老茶减肥喝法?

1、早餐、午餐、晚餐,每次饭后半小时喝一杯350毫升以上,茶叶浓度要大一点。8-10克的茶刚好泡3大杯浓茶没有问题,也就是每天8-10克,如果一块茶转是250克,买一块差不多可以喝25天,买两块你就可以轻松瘦身了,浓度一定要把握好,不能特浓但是绝对不能太淡。

2、每天坚持喝,不能停,一直坚持到减肥成功。

3、喝此茶会快速消脂降脂,每天只能正常吃三餐,任何时候肚子饿了都不能吃任何零食,如果不信你试试,到时候减不了才怪。

4、喝茶后如果能再走动走动,稍微运动一下是最好的,减肥的速度会更快的。

作者 admin