很多老人在家闲来无事,饭后泡上一杯热乎的浓茶,有时再嚼几片茶叶,顿时感觉人特有精神。然而,专家医师提醒:长期喝浓茶,会严重影响铁的吸收,导致老人贫血、营养不良。

专家介绍:茶叶中含有大量鞣酸,老人家大量饮用浓茶后,鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收,最后引发贫血。是非常危险的情况。

在此提醒照顾家中长辈时就要特别注意了,尤其是闽南地区有饮茶习惯的就更应该注意老人家的不良饮茶习惯。

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